써너리의 일기
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스포없는 디즈니 영화 알라딘 현실판 후기 감상문 영화 알라딘을 보고 남기는 감상평 나는 90년대에 초등학교를 다녔다. 국민학교로 불리던 때에 입학해 김영삼 대통령 정권 때 역사 바로 세우기 일환으로 초등학교로 명칭이 변경되고 몇 년 후 졸업을 했다. 그 시절 일요일 아침이면 나는 항상 선택의 기로에 서게 됐다. 디즈니 만화동산을 볼 것인가, 자전거를 타고 교회를 가 친구들과 놀 것인가. 내게 가장 큰 난제였다. 어느 날은 만화동산을 택하고 또 어느 날은 교회를 택하며 들쑥날쑥한 선택지를 써갔다. 나는 작은 시골에 살았는데, 매주 일요일 교회만 가면 동네 친구들을 만날 수 있었다. 그 시절 내게 교회는 종교적인 의미보다, 하나님의 존재보다 친구들의 존재에 더 의존하고 믿었던 것 같다. 일요일 오전 9시면 친구들이 그곳에 있을 거라는 믿음. 교회에 가면,.. 2019. 6. 27.
농협 어플 nh멤버스 포인트 쌓는 방법 / 캐시백 받는 방법 농협 어플 nh멤버스로 소소하게 포인트 쌓는 방법과 캐시백 받는 방법을 포시팅할게요 :) 먼저 nh멤버스 어플을 다운로드 해주세요! 아래는 nh멤버스 첫 화면이에요. 주황색 네모 상자 세 가지를 이용한 포인트 쌓기를 알려 드릴게요. 1. 출석체크 매일 출석하면 10포인트가 쌓여요. 누적 100포인트까지 쌓는다면 100포인트 추가 포인트가 지급됩니다. 2. 돌림판 START를 눌러 랜덤으로 포인트 받을 수 있습니다. 3. 뽑기왕 상품을 선택해 주세요를 누르면 도전하실 상품을 선택해주세요 선택하시고 PUSH 클릭. 저는 이 어플을 사용한 지 두 달 정도 지났는데요. 뽑기왕으로 1000원 당첨된 경우 딱 1회 있었어요 ^^;; (TMI) 이렇게 소소하게 포인트를 쌓으시고 캐시백으로 현금화 가능한 nh멤버스 어.. 2019. 6. 24.
ok캐시백 어플로 현금화 하는 방법 ok캐시백 포인트 잔액 그대로 현금화하는 방법을 알려드릴게요. 준비물 : ok캐시백 어플, 농협 nh맴버스 어플 1. ok캐시백 어플 첫 화면 - 오른쪽 모서리 三 클릭! 2. 교환 버튼 클릭! 3. nh농협 nh포인트 전환 클릭! 4. 확인 버튼 클릭! (안내 상으로 4~5일 걸린다고 하나, 제가 사용해 본 결과 4일까지 걸렸던 적은 없었습니다. 그전에 포인트 교환 처리가 되더라고요. ) 5. 밑에 사진처럼 따라해주세요. 체크하고 회원 인증해주세요. 이제 ok캐시백 포인트가 -> nh멤버스 농협 어플로 캐시백 되기만 기다리면 돼요. 제 기준으로는 이틀이면 캐시백이 되었는데 상황에 따라 다르니 참고만 해주세요. nh농협 멤버스에 캐시백이 완료되었다면, 이제 nh멤버스 어플로 현금화를 하는 방법을 알려드릴.. 2019. 6. 23.
gs토스카드 오류 6월 14일 gs편의점 토스 카드 오류 돼서 난리 쳤네요. 9시 조금 넘어 슬렁슬렁 집 앞 gs편의점에 갔다가 과자 5봉 고르고 5400원 결제했더니 결제가 안 되고 제가 사기 전 학생이 카카오카드로 긁었는데도 안 돼서 버벅대다가 그냥 갔고 저는 토스 카드 긁었더니 승인 안 되고 다른 포스기로 다시 해도 승인 안되고 해서 그냥 나왔는데 토스 카드 들어갔더니 결제 완료 돼어 5400원 결제되고 캐시백 5000원 들어왔더라고요 다시 편의점에 가서 토스카드 결제 완료된 거 보여드리고 물건 가져가래서 봉지 들고 집에 왔더니.. 인터넷에 난리남. 토스카드 결제된 건 30분 내 승인 취소된다고 하네... 이런. 다시 편의점 가서 물건 받아 온 거 돌려 드리면서 이따가 이거 승인 취소된대요 하고 쿨하게 들어왔는데 3.. 2019. 6. 14.
키보드 마지막 글자가 지워지 이유 키보드로 글자 입력시 마지막 글자가 자동으로 지워지는 이유에 대한 이야기입니다. 저도 최근 글 작성 후 마지막 글자가 미입력되는 오류가 생겼습니다. 크롬을 사용하시는 분들에게 한정된 부분입니다. 스페이스바를 쓰거나 엔터키를 치면 제대로 입력이 되지만 마우스를 클릭하면 마지막 글자가 지워진다. Ex. 마지막 글지가 지워진 원인이 뭘까? 최근 크롬 업데이트 이후 발생하는 버그입니다. 컴퓨터 오류나 키보드 고장이 아닙니다. 당분간 크롬이 아닌, 다른 인터넷 웹브라우저를 사용하거나 엔터키, 스페이스바를 사용해야겠습니다. 크롬 버그 수정 업데이트가 되어야 조치가 될거예요. 2019. 6. 14.
GS편의점 토스카드 결제시 100% 캐시백 되는 날 GS편의점에서 상품 구매 후 토스카드로 결제시 100% 캐시백됩니다. 딱 1시간!! 2019년 6월 14일 오후 9시부터 10시까지입니다. 캐시백은 최대 5,000원이므로 5000원 내외로 결제하면 될 거 같아요 ^^ 토스카드가 있으시다면 스캐줄에 정리해서 잊지 말고 써먹어요! 2019. 6. 7.
걷기운동 장단점 걷는 자세교정/ 걷기운동과 간헐적단식 후기 걷기 운동의 장점 특별한 장비나 비용이 들지 않는다. 성인병 예방 체지방 감소 가장 쉬운 운동 방법 걷기 자세 교정하기 배에 힘을 주고 허리를 곧게 편다. . 발바닥이 마지막 지면에 닿을 때 힘을 주고 않고 순간 바닥을 밀어 속도를 내며, 체중은 발뒤꿈치 바깥쪽을 시작으로 --> 발 가장자리에서 엄지발가락 쪽으로 이동시킨다. 몸의 중심이 앞으로 이동했으면 다른 쪽 발을 내딛을 수 있도록 발뒤꿈치를 들어준다. 자연스럽게 앞뒤로 흔들며 팔의 움직임과 함께 어깨를 자연스럽게 좌우로 돌리며 걷는다. 걷기 운동의 오해 일상적인 걷기(ex. 산책)와 운동적인 걷기는 약간이 차이가 있다. 운동을 위한 걷기는 천천히 편안한 자세로 하되, 천천히 걷다가 약간 빠른 걸음으로 걸음 속도를 높이며 걷는다. 걷기 운동의 주의사.. 2019. 6. 5.
[영양제후기] 눈 떨릴때 먹는 마그네슘 영양제 솔라 마그네슘 위드 비타민B6 최근 다이어트 중 눈 밑이 떨려 시켜 먹고 있는 솔가 마그네슘 2만 보 걷기 운동과 간헐적 단식을 병행하면서 눈 떨림 증상이 생겼다. 두달 째 2만보 걷기 다이어트 중 https://sseonery.tistory.com/38 나는 원래도 가끔씩 눈이 바들바들 떨리는 증상이 있어, 마그네슘을 일 년에 한 번쯤은 시켜 먹는 편이다. 아니나 다를까.. 다이어트를 시작하면서 눈 떨림 증상이 재발? 했고.. 눈 떨림에는 해초류 음식을 많이 섭취하는 것이 좋다고 하지만, 나는 개인적으로 그냥 영양제 하나 사다 먹는 게 직빵이라 음식보다는 영양제를 주문하기로 했다. 마그네슘은 보통 독일제 도펠헤르츠를 시켜 먹다 이번에 처음으로 솔가 마그네슘 위드 비타민B6를 주문했다. 도펠헤르츠 마그네슘은 저렴하나.. 직구 배송비 .. 2019. 6. 4.
[다이어터] 2만보 걷기 운동 2달째 진행중인 후기 Mifit 만보기와 함께하는 2만 보 걷기 실행 중 걷기 운동을 2달째 진행 중이다. 처음에는 살을 뺀다는 생각보다 체력을 기르기 위해 시작했다. 운동을 안 한지가 너무 오래전이라 걷기 운동부터 시작하려던 차에 한 달을 걷기 운동 후 지속적으로 걷기를 실행하려고 마음을 먹었다. 샤오미 Mifit 어플로 만보기를 측정하고 있다. 2019.5.19. 20,950보 / 16.9km / 62.8kg 비가 온다. 우산을 들고나갔다. 태풍이 오는 날씨가 아니면 웬만하면 핑계 삼지 않고 거르려 한다. 3시간 동안 걷다 보니 비가 많이 올 때도 있고 조금 올 때도 있었고, 부슬비가 되었다가 집에 다 달았을 때는 비가 그쳤다. 옷이 젖었지만 나름 개운하고 알찼다. 인도 중간중간에 물웅덩이들 때문에 신발도 젖었지만.. 내.. 2019. 5. 19.