걷기다이터트1 [다이어터] 2만보 걷기 운동 2달째 진행중인 후기 Mifit 만보기와 함께하는 2만 보 걷기 실행 중 걷기 운동을 2달째 진행 중이다. 처음에는 살을 뺀다는 생각보다 체력을 기르기 위해 시작했다. 운동을 안 한지가 너무 오래전이라 걷기 운동부터 시작하려던 차에 한 달을 걷기 운동 후 지속적으로 걷기를 실행하려고 마음을 먹었다. 샤오미 Mifit 어플로 만보기를 측정하고 있다. 2019.5.19. 20,950보 / 16.9km / 62.8kg 비가 온다. 우산을 들고나갔다. 태풍이 오는 날씨가 아니면 웬만하면 핑계 삼지 않고 거르려 한다. 3시간 동안 걷다 보니 비가 많이 올 때도 있고 조금 올 때도 있었고, 부슬비가 되었다가 집에 다 달았을 때는 비가 그쳤다. 옷이 젖었지만 나름 개운하고 알찼다. 인도 중간중간에 물웅덩이들 때문에 신발도 젖었지만.. 내.. 2019. 5. 19. 이전 1 다음
